Автор: В России уже в течение 20 лет принято 30 октября поздравлять всех тренеров, в том числе и детских наставников спортшкол и фитнес-инструкторов. Поздравляя с этой датой наших педагогов-преподавателей образовательных учреждений мы, также «в тему» обратили внимание, по просьбе нескольких жительниц Октябрьского района, на Инну Геннадьевну ЛИПСКУЮ.
Многим нашим землячкам она известна как мастер-виртуоз причёсок, но по первому своему диплому, оказывается, Инна Геннадьевна — «Учитель физической культуры».
— Я счастливый человек, у меня две любимые профессии, которые считаю, скорее, хобби. Получаю огромное удовольствие, и я научилась приносить с их помощью реальную пользу людям, — говорит парикмахер, она же фитнес-тренер, она же — КМС по спортивному туризму.
Уроженка Соль-Илецка ранее выступала за свой город в соревнованиях по лыжному туризму и пешему туризму. Со своим будущим мужем познакомилась во время фестиваля «На Николаевской». Сейчас счастливая мама и жена на родине мужа уже 14-й год умело подчёркивает красоту и обаяние местных женщин в парикмахеском кресле, и в течение уже года формирует и корректирует красоту тел участников фитнесс-кружка.
— Сначала сама около года ходила на занятия как участница другой группы, а когда тот тренер прекратила занятия, то выкупила часть инвентаря, кое-что прикупила, арендовала подходящее помещение. К своим базовым знаниям прибавила полученные в обучении по соответствующей программе Санкт-Петербургских коллег.
Так что с ноября Инну Геннадьевну можно будет называть «Тренером групповых программ». И, хотя никаких объявлений не делалось, люди просто «по сарафанному радио» потянулись в фитнес-объединение — к здоровому образу жизни.
Около 40 человек от старшеклассников до пенсионного возраста делит она на две группы, занятия три раза в неделю. Обязательно учитывает «стартовые возможности», рассчитывает щадящую динамику нагрузок. А уже вскоре будет ещё группа «Степ-аэробика» — то есть в ней научатся правильно двигаться на вспомогательных снарядах под музыку.
— Наша цель – не только снижение массы тела, не только работа с телом, но и психологических тренинг, говорим и о правильном питании и его режиме. Есть такая наука Нутрициология. Было приятно, когда одна из девочек после года занятий сообщила о нормализации артериального давления. Думаю, и наши занятия сказываются. Да и в целом, наши встречи формируют здоровый микроклимат в коллективе единомышленников. Энергия во время занятий просто аурой озаряет – по мощности всё село можно обеспечить!
